Si hay algo que puede marcar la diferencia en tu rendimiento dentro del box, es el calzado. No se trata solo de estética, sino de protección, estabilidad, tracción y versatilidad. En el cross training, donde combinas levantamientos olímpicos, saltos, carreras y escaladas, el calzado debe responder a todos estos desafíos.
En Rx Cross Training Store, sabemos que una buena zapatilla es tu mejor aliada. Por eso te ayudamos a elegir la que se adapta a tu tipo de entrenamiento y nivel de exigencia.
¿Qué debe tener una zapatilla de cross training?
1. Estabilidad para levantar peso
A diferencia de las zapatillas de running, las de cross training tienen una base firme y ancha. Esto proporciona estabilidad en ejercicios como sentadillas, snatches o cleans, donde un mal apoyo puede generar lesiones.
2. Amortiguación equilibrada
Aunque necesitas firmeza, también hace falta amortiguación para saltos y sprints. Las mejores zapatillas ofrecen una suela dual: dura en el talón, más blanda en el antepié.
3. Tracción y agarre
En ejercicios como escalada de cuerda, burpees o box jumps, la suela debe garantizar buen agarre sin resbalar. Busca diseños con patrones multidireccionales.
4. Durabilidad reforzada
El roce con la cuerda, las flexiones contra el suelo o las zancadas laterales desgastan mucho el calzado. Las zapatillas para cross training suelen tener capas extra en zonas de alto impacto.
5. Flexibilidad en el antepié
Necesitas libertad de movimiento en la parte delantera del pie. Las zapatillas deben ser flexibles, pero sin perder soporte.
¿Y tu tipo de pie?
Si tienes pie ancho, buscas plantillas ortopédicas o haces entrenamientos muy específicos (powerlifting, running, funcional), en nuestra tienda física en Abando, Bilbao, te ayudamos a probar modelos y encontrar el que se ajusta a ti.
Ven a probarlas tú mismo
En Rx Cross Training Store no solo vendemos zapatillas, te ayudamos a elegir la mejor opción según tu estilo de entrenamiento. Visítanos en Bilbao o síguenos en Instagram @rxcrosstrainingstore para descubrir lanzamientos, consejos y promociones.